прогноз на спорт на сегодня бесплатно

перемудрили. Как мне кажется. Да..

Рубрика: Star tor browser скачать торрент гирда

Способы употребление конопли

способы употребление конопли

Согласно результатам исследований, с некоторыми способами употребления конопли связано возникновение проблем со здоровьем и других неприятностей. Согласно статистике, курение - самый распространенный способ употребления марихуаны, её сворачивают в косяки, также часто курят через бонг. Употребление и эффекты от марихуаны. Способы употребления марихуаны: Растение конопли практически не употребляется в сыром виде.

Способы употребление конопли

Мешки для мусора на 50-60-70. Мешки для мусора на 30-35-40. Мешки для мусора на 90.

Мешки для мусора на 30-35-40. Мешки для мусора на 50-60-70. Мешки для мусора на 50-60-70.

Способы употребление конопли скачать на рабочий стол коноплю

Этим tor browser не подключается gydra Вами согласен

способы употребление конопли

Что ваш ошибка tor browser gidra просто

ДАРКНЕТ САЙТЫ МАГАЗИНЫ

Мешки для мусора на 30-35-40. Мешки для мусора на 30-35-40. Мешки для мусора на 50-60-70.

Марихуана, гашиш, не считая того, гашишное масло, а также план и анаша — все эти препараты конопли различаются горьким вкусом и специфичным достаточно резким запахом. Марихуана - это разные части самого растения конопли, высушенные и измельченные по типу табака.

По собственной сущности марихуана и конопля - это одно и тоже растение, с единственной различием в том, что марихуану употребляют в наркотических целях, а коноплю выращивают из-за волокна. Марихуана - это определенные сорта конопли, содержащие высочайший процент работающего вещества. Основное наркотическое вещество, синтезируемое из марихуаны — алкалоид тетрагидроканнабинол. Самое высочайшее содержание ТГК зафиксировано в сорте индийской конопле Cannabisindica. Препараты конопли разняться меж собой по способу приготовления и в зависимости от уровня концентрации ТГК.

Глубина наркотического действия и дальнейшие выраженность симптомов опьянения зависит от процентного содержания в препарате алкалоида ТГК. Иногда их усилия не приводят к необходимым результатам, поддержка перерастает в давление, что приводит к конфликтам. Без помощи других совладать с неувязкой трудно, нужно вмешательство профессионалов. Самое основное — это желание самого человека. Готов ли он биться с зависимостью? Ежели да, то исцеление уже будет проще.

Спецы центр помощи наркозависимым «Шанс» в Брянске, сумеют оказать для вас нужную поддержку и посодействовать побороть зависимость. Невзирая на то, что курить либо принимать производные марихуаны иными методами люди начали наиболее 5 лет назад, споры о последствиях ее курения, а также полезности и вреде этого «лёгкого» наркотика ведутся до сих пор — как посреди обывателей, так и в мед кругах.

Конопля, марихуана, каннабис либо «травка» — это 3-ий по распространённости наркотик в мире опосля табака и алкоголя. Она представляет собой сырьё для приготовления курительных консистенций. С данной нам целью используют высушенные верхушечки дамского пола растений различных видов конопли, так как в их содержится наибольшее количество каннабиодидов — в общей трудности 85 наименований. Зависимость от марихуаны возникает чрезвычайно изредка, лишь опосля долгого потребления, и не на физическом, а на психическом уровне.

В крайнее столетие этот метод одурманивания утратил свою популярность. Это вышло может быть из-за того, что в отличии от «курительного», действие марихуаны от перорального приёма наиболее длительное, глубочайшее, и в большинстве случаев сопровождается мощной заторможенностью и псевдогаллюцинациями. Канабинол CBD и тетрагидроканнабинол ТГК — это вещества класса каннабиодидов, которые не вызывают физической зависимости, но оказываясь в крови влияют на сенсоры центральной нервной системы СВ1 и 2AG.

Главные эффекты от марихуаны появляются из-за действия ТГК. Но и CBD может действовать на организм похожим образом. Тем не наименее, эти вещества являются антагонистами:. Толика CBD больше, но ТГК наиболее активен, потому эффект от потребления марихуаны будет зависеть от варианта — баланса этих соединений в определенной порции определенного растения. На это показатель оказывает влияние много составляющих: вид сорта, место произрастания, время и качество сбора, разработка сушки, условия хранения и срок пригодности.

Потому, количество наркотических веществ, находящееся в определенной дозе не понятно никому и вопросец передозировки — это лишь вопросец времени. В январе года журнальчик «Аналитическая токсикология» опубликовал данные, подтверждающие, что тест на марихуану может быть провален из-за вдыхания вторичного дыма пассивное курение марихуаны.

Конкретно потому, сейчас, проф спортсменам не советуют находиться в конопляном дыму, так как они могут провалить собственный тест на допинги, ведь у их будут обнаружены каннабиноиды в моче. Как действует марихуана, сколько нужно выкурить для наркотического прихода и каковы признаки употребления? Курение конопли оказывает на человека чисто личное действие и зависит от возраста, веса и состояния здоровья, а также от состава и дозы наркотического вещества.

Во время курения, действие каннабиодидов наступает сходу же, поэтому что они одномоментно впитываются через слизистые оболочки рта и носоглотки. Но, очень работающий наркотический эффект наступает через 10 и может продолжаться до 60 минут, равномерно сходя на нет в течение часов время от времени больше часов.

Сколько нужно выкурить конопли для опьянения? Пороговая доза содержания наркотических веществ в марихуане составляет 50 мг на 1 кг массы тела. Отравление коноплей наступает при стремительном употреблении доз, а кратное курение на протяжении часов может привести к тяжеленной интоксикации.

Отравление каннабиноидами могут вызывать расстройства нервной системы, которые могут восстанавливаться до нормы в течение несколько суток. Отравление коноплёй не просит специального исцеления, и проходит без видимых негативных последствий само по для себя. Но время от времени передозировка марихуаной просит скорого отрезвления и оказания спец мед помощи — понижения уровня каннабиодидов в крови.

В таковых вариантах нужно:. Сколько необходимо времени, когда и какие последствия возникнут в организме опосля потребления каннабиса зависит от множества обстоятельств. В целом же последствия можно поделить на ранешние, они могут держаться на протяжении пары часов либо дней, и отдалённые, — те патологические состояния либо заболевания, которые могут появиться спустя годы. На разовое курение марихуаны сердечно-сосудистая система отзывается увеличением частоты сердечных сокращений и артериального давления.

При приобретенном употреблении может быть развитие устойчивой гипертонии, стенокардии, сердечной дефицитности, нарушение ритма и дистрофии сердечной мускулы. Долгое курение огромного количества доз может привести к инфаркту либо инфаркту. Основной специфичный комплекс симптомов, возникающий у приобретенных курильщиков конопли — это так именуемый амотивационный синдром.

Он включает в себя:. Нередкое употребление значимых доз у большинства вызывает развитие толерантности — присутствие в крови ТГК не приносит ожидаемых результатов либо наркотический эффект не возникает вообщем. Сколько нужно времени на развитие таковой толерантности? Вопросец остаётся открытым. Употребляя марихуану почти все уповают на так называемое восстановление мозга. Крайние исследования доказали, невзирая на незначимое и непродолжительное увеличение IQ, восстановление мозга всё-таки не происходит.

Хроническое употребление травки лишь ускоряет неизбежное возрастное уменьшение количества нейронов головного мозга. Действие марихуаны на организм в виде панических реакций либо «измены» не чрезвычайно приемлимо, но является самым небезопасным проявлением для окружающих. Конкретно благодаря данной нам адверсивной реакции курение марихуаны стало преследоваться по закону. Не подтверждено, но может быть, что долгое употребление марихуаны может быть содействует развитию печёночной дефицитности либо фиброза печени.

Тем не наименее, при лечении патологий печени с применением интерферона подтверждено положительное действие марихуаны в случае её перорального либо ингаляционного внедрения. Нечастое употребление каннабиса в умеренных дозах может вызвать усиление оргазма у обоих партнёров, а у парней продлевает время до пришествия эякуляции.

Можно ли умереть от курения конопли? Затеять умирать при помощи курения марихуаны естественно можно, но сделать это будет фактически нереально, уж очень велика смертельная доза марихуаны. Сколько нужно выкурить обычных доз для пришествия летального исхода? Целых 40 ! И всё-таки шутить с травкой не стоит. Хоть и изредка, но передозировка марихуаной приводит к суициду либо погибели от фибрилляции предсердий. На заметку. Ежели вы не удержались и попробовали марихуану помните, что очистится от канабиола организм не ранее чем через 40 дней — конкретно столько времени марихуана держится в организме но не в крови, а в жировых тканях.

Для страдающих от ожирения либо тучные людей срок очищения может и совсем растянуться на 90 дней. И в заключение приведём статистические данные. Чрезвычайно много сказано о вреде конопли, марихуаны, каннабиса. По мнению неких профессионалов, они оказывают нехорошие, и даже пагубные эффекты на организм, в последствии оставляя больше негативных черт, ежели положительных. В данной статье мы детально разглядим какие конкретно эффекты оказывает конопля, как действует и как долго держится марихуана в организме.

Марихуана представляет собой один из самых всераспространенных и употребляемых растений во всем мире. Растет марихуана фактически в хоть какой точке мира, и существует три разновидности производства — Каннабис Сатива, Каннабис Индика, Каннабис Рудералис. В отличии от 2-ух первых, Рудералис содержит еще меньше психоактивных веществ и параметров. Исходя из проведенных английскими учеными исследований, марихуана заняла 11 место в перечне самых вредных, наркотических веществ, уступая это место алкоголю 5 место и табаку 9 место.

Влияние марихуаны впрямую зависит от ее параметров. Она содержит в для себя выше хим соединений, но самое основное вещество — каннабиноид, который оказывает одурманивающий эффект на употребляющего. Всего существует около 60 различных видов каннабиноидов.

Самый мощный и действенный посреди их — дельтатетрагидроканнабинол, либо же ТДК. Но не было зафиксировано ни 1-го варианта погибели от передозировки марихуаны исключая людей с сердечными болезнями , так как для такового нужно употребить рекордное количество травки, что просто нереально. И при всем при этом, употребление не является наиболее безопасным, и может привести к зависимости от марихуаны. Марихуана не лишь держится в организме, но так же оказывает на него пагубное влияние.

Долгое употребление приводит к тому, что каннабиноиды быстро распространяются по телу, покидая кровяное русло. Они распространяются по тканям, с высочайшим содержанием липидов, а именно:. Достигая стен мембран, каннабиноиды начинают стимулировать биохимические процессы, которые отражаются на метаболизме, а так же нарушают некие процессы, к примеру синтез клеточных белков.

Это приводит к тому, что клеточная активность становится низкой, либо останавливается совсем, что приводит к угнетению работы данных функций организма. Все приведенные эффекты оказывают влияние на организм человека не сходу. Нарушения организма и нефункциональности появляются опосля долгого и упорного потребления, что нельзя сбрасывать со счетом. Не глядя на то, что конопля не вызывает мощных заморочек как томные наркотики, она все еще имеет нехорошие последствия, в особенности ежели ей злоупотреблять.

В определенных вариантах, коноплю можно употреблять в качестве лекарства, но нормированную дозу и предписание нужно получить у лечащего доктора. Разглядим наиболее детально, как конкретно сказывается на работе организма влияние каннабиса, марихуаны. Не глядя на то, что в длительной перспективе марихуана может оказывать пагубный эффект на работу организма, есть определенные предубеждения касательно функций веществ и их действия на организм.

Разглядим же факты о влиянии конопли в организме. Конопля сохраняется в жировой ткани, тем самым сохраняясь в организме. Конкретно таковым образом ее можно просто найти в организме спустя время. Но она не сохраняет собственных пагубных параметров, которые достаточно быстро уходят из организма. Маленькое количество ТГК не оказывает пагубного влияния, ежели употреблялось вещество очень изредка и в малых дозах.

Конопля имеет действие на память, но она не лишает памяти, ежели употреблялась в малых дозах. Вещество действуют на работу кратковременной памяти, оказывая таковой эффект лишь в течении деяния вещества. Сама память будет работать как и до этого, препядствия же могут появиться лишь с исследованием чего-либо новейшего в период потребления.

Непременно, пагубное влияние на память будет сказываться в длительной перспективе, при злоупотреблении коноплей. Конопля оказывает пагубное влияние на организм лишь в случае долгого потребления. При кратковременном и редком употреблении конопли, не появляются нехорошие эффекты, не происходят нехорошие конфигурации в функциях организма. Распространенное мировоззрение, что конопля вызывает апатию, а так же полную утрату мотивации.

Почти все исследования, с ролью людей употреблявших коноплю в течении недель проявили, что пропажи мотивации и производительности не происходит. Но стоит держать в голове, что утрата данных свойств происходит при продолжительном злоупотреблении.

Сама же конопля, при малых дозах, не сказывается на работе организма. Большая часть людей считает, что конопля может содействовать возникновению злости, и как следствия, росту насилия и преступлений. Вызвано это быстрее предрассудками, чем подкрепленными фактами. На деле же, все в точности до напротив. Почти все исследования доказали, что употребление конопли понижает злость. Но, даже не глядя на данные факты, во почти всех странах конопля запрещена на законодательном уровне, и ее хранение и распространение является преступлением.

Конопля повлияет на мозг, и может содействовать возникновению ужаса, паники, и др. Разумеется, что при продолжительном употреблении наркотических веществ, у человека будут развиваться нарушения мозговой деятельности, в том числе это касается и злоупотребления коноплей, марихуаной. Почти все считают, что конопля — это 1-ый шаг на тропе потребления наиболее томных наркотиков. За частую так оно и случается, люди употребляющие героин либо ЛСД в прошедшем начинали конкретно с конопли, но к этому может придти, лишь в случае долгого и высококачественного потребления каннабиса.

Редкое и нормированное употребление не может стать суровой предпосылкой перейти на наркотики тяжелее. Почти всеми людьми распространяется мировоззрение, что конопля на нынешний день имеет еще больший потенциал, ежели в прошедшем. На деле, это не так. Характеристики и эффекты конопли остались постоянными, а сами дискуссии появились еще в 80ых, в связи с дискуссиями о тестах над коноплей и повышении ее потенциала. Конопля может повреждать легкие, но лишь по аналогии с курильщиками — при нередком и ненормированном употреблении.

Редкое курение конопли не так плохо сказывается на легких, наиболее того, не оказывает тех негативных параметров на организм, которое влечет за собой курение сигарет. Соединено это с наличием добавок, которые имеют большая часть сигарет. Некие исследования демонстрируют, что дым конопли не настолько вредоносен как сигаретный, что означает, конопля не может оказывать настолько мощного эффекта на легкие как сигареты.

Конопля может вызывать привыкание. Таково влияние каннабиса и остальных наркотических веществ. Но касается это лишь ежели неравномерно и нередко употреблять коноплю, что может привести сначала к привычке, а уже позже к суровым осложнениям и зависимости. Малые дозы и долгие периоды меж употреблением не будут оказывать такового эффекта на человека, не вызывая никакой зависимости.

Курение каннабиса вызывает не лишь нарушения работы организма, но и может привести к суровым нарушениям с законом. Напоминаем, что употребление конопли без назначения лечащего доктора в РФ является административным правонарушением. Чего же нельзя огласить о хранении, сбыте либо пересылке таких, данные деяния в РФ будут считаться уголовным преступлением.

Пожалуйста смотрите за законодательством вашей страны и не нарушайте закон. Конопля, каннабис, марихуана, гашиш — все это производные от растения конопля, которое оказывает психотропное действие на человека. Данный вид наркотического вещества является самым популярным в мире, а его торговые обороты превосходят миллионы баксов. Большая часть людей убеждены, что употреблять траву просторечное заглавие конопли не небезопасно, и каждый хоть раз должен это испытать.

Но они не понимают вред от потребления конопли и не подступают к этому со всей ответственностью. Состав производных конопли достаточно прост — это высушенные головки конопли без центрального стебля. Конкретно эти части растения содержат завышенную концентрацию тетрагидроканнабинола ТГК. В марихуане содержится несколько видов небезопасных для жизни каннабиноидов cannabis.

В зависимости от периода сбора и степени сушки изменяется цвет наркотика. Традиционно она имеет зеленый цвет. Курение является самым популярным методом употребление данного наркотика, но время от времени коноплю жуют, кладут в чай и добавляют в продукты питания. Крайний метод не всераспространен в Рф и присущ быстрее западу.

В неких странах Близкого Востока люди заместо алкоголя употребляют гашиш для получения расслабляющего эффекта. Каннабиоиды оказывают на организм опьяняющее действие, что выражается в томных движениях, состоянии полного абстрагирования от заморочек, а также все это сопровождается неконтролируемым хохотом и чувством счастья. В этот момент тело не принадлежит владельцу, а находится в полном угнетении.

Через несколько минут опосля потребления наркотика легкие на сто процентов пропитываются дымом и начинается действие вещества. Его наибольшая концентрация в крови, а означает и наибольший эффект достигаются через полчаса. Когда коноплю принимают перорально, эйфория наступает позже. Нужно огласить, что на каждого конопля действует по — различному и время ее активности в организме также бывает различным и зависит от возраста, пола, комплекции и физического здоровья курящего человека.

Но, невзирая на это можно выделить общие признаки действия конопли и ее производных на организм. Общие характеристики продолжительности наркотического эффекта варьируются от 2 до 6 часов. Необходимо увидеть, что указанные выше симптомы могут усилиться, ежели человек на момент потребления наркотика находился в нетрезвом состоянии либо употреблял параллельно в течение пары часов различные виды психотропных веществ.

Ежели таковая ситуация возникнет, то любовь к окружающим может резко смениться на злость в их адресок, неконтролируемое поведение может принести вред курящему и тем, кто находится рядом с ним. Могут появиться мощные панические атаки, которые в случае заморочек с сердечно — сосудистой системой могут привести к погибели. Конопля непременно негативно влияет на организм и ислледования данного вопросца производились не один раз. Докторы сходятся во мировоззрении, что опосля первого курения марихуаны нет наблюдается особенных конфигураций в организме.

В предстоящем последствия будут зависеть от дозы вещества, возраста наркомана, состояния его иммунитета и психики. Принципиальным фактором также является то, воспринимает ли человек остальные наркотические вещества либо алкогольные напитки. Пассивное курения либо пассивная наркомания также занимают центральное место в обсуждении побочных эффектов и последствий курения конопли.

Ежели человек длительное время находится в помещении, где распространяется пары каннабиоидов, он также может получить определенный наркотический эффект. Это может привести к головным болями, дилеммам с сердечком и сосудами, расстройствам внимания и мышления. Коноплю нередко используют в целительных целях и употребляют для этого юные листы растения, а так же верхушки дамских видов. Но даже мед внедрение конопли ограничено законом страны.

Растение содержит в для себя множество нужных витаминов и микроэлементов: смола, масло, каротин, витамин К. Экстракт настойки из конопли по сей день применяется как успокаивающее, антивосполительное, снотворное и обезболивающее средство. Вещество также применяясь при заболеваниях почек, как мочегонное средство при цистите.

Каннабиноиды подавляют рост метастаз и замедляют развитие лейкемии и рост опухоли молочной железы. Коноплей также можно вылечивать растерянный склероз, так как она у может снижать тремор конечностей у неких нездоровых. Зависимость от конопли не является таковой мощной как от героина либо соли, что подразумевает скорое исцеление. Избавление от наркомании представляет собой терапию, состоящую из 3-х этапов: детоксикация, основной курс исцеления и реабилитация.

Необходимо держать в голове, что фуррор исцеления будет зависеть не лишь от полного отказа от приема наркотических веществ, но и от желания самого больного начать исцеление. В этом случае нужна верная мотивация, которую могут выработать предки наркомана либо опытнейший доктор — нарколог. Спецы нашего центра знают, как быстро избавить человека от наркомании и вернуть его жизнь в обычное русло. Мы предлагаем своим клиентам современные методики исцеления и полный подход к избавлению от наркотической зависимости.

Гашишисты могут потреблять каннабис раз в день на протяжении почти всех лет, что вызывает бесспорные приобретенные нарушения познавательных функций, отмечаемые большинством создателей см. Pope et al, ; Wert and Raulin, В одном кропотливо выполненном исследовании Block и Ghoneim показали, что интенсивное и длительное злоупотребление марихуаной в среднем наиболее 7 раз в недельку на протяжении 6 лет у юных людей в большей степени парней вызывало приметные ухудшения в воспроизведении запомненного материала тест Bushke , устной речи и математических возможностях, — по сопоставлению с отлично согласованной контрольной группой.

В этих исследованиях различия в потреблении алкоголя и остальных наркотиков были учтены и не имели существенного значения. Solowij показал нарушения селективного внимания и вызванных потенциалов у бывших потребителей каннабиса, воздерживавшихся от его приема от 6 месяцев до 3 лет. Fletcher, Page и Francis также докладывают о длительном недостатке внимания у закоренелых гашишистов в неких тестах, включая пробы на разделение внимания, селективное внимание, и испытания на кратковременную «оперативную» память.

За исключением психики и нервной системы, больший вред курение конопли наносит органам дыхания. Там подчеркивается, что «курение конопли… приводит к поступлению в организм небезопасных для здоровья веществ». В настоящее время уже не осталось колебаний, что содержащиеся в дыме конопли смолы, растительные микроволокна и азотосодержащие продукты горения способны вызывать приобретенный обструктивный то есть «закупоривающий дыхательные пути» бронхит и эмфизему легких нарушение эластичности бронхов и легочной ткани.

Совместно с поступающим в кровь из дыма угарным газом эти заболевания понижают насыщение крови кислородом, и следовательно, приводят к кислородному голоданию головного мозга. Не считая того, композиция приобретенного бронхита и продолжающегося действия содержащихся в дыме хим веществ может привести к развитию рака легких. Потому в упомянутом докладе указано, что курение является небезопасным и ненужным методом внедрения ТГК в мед целях. В г.

В материалах конференции представлено существенное количество научных докладов, касающихся всех качеств внедрения конопли. Доклад доктора Guy A. Cabral из мед школы штата Вирджиния посвящен влиянию ТГК на иммунную систему. Так вот, в этом докладе на основании анализа значимого количества научных источников утверждается, что ТГК подавляет работу 3-х главных типов клеток иммунной системы: макрофагов, Т- и В-лимфоцитов.

Это, в свою очередь, уменьшает способность организма сопротивляться инфекциям. Не считая того, есть работы, свидетельствующие о отрицательном влиянии ТГК на способность остальных принципиальных клеток иммунной системы так именуемых «тучных клеток» снижать выделение гистамина, нужного для действенного ликвидирования микробов и бактерий иными клеточками.

В заключительных словах доклада отмечено, что широкий диапазон отрицательного влияния ТГК на иммунную систему может содействовать даже развитию разных типов раковых опухолей. Приобретенная интоксикация каннабисом вызывает уменьшение количества сперматозоидов в семенной воды, а также понижает их подвижность т. У дам приобретенная интоксикация нарушает менструальный цикл. Может быть, что эти расстройства является следствием нарушения баланса половых гормонов.

Ниже приводится таблица, взятая из доклада доктора Laura L. Murphy институт южного Иллинойса на той же «Национальной конференция по использованию марихуаны»:. Интенсивное и постоянное курение будущей мамой конопли во время беременности приводит к возникновению у новорожденного так именуемого «фетального каннабисного синдрома», проявляющегося в недостающем весе, беспокойстве, возбудимости и ослаблению естественных рефлексов.

При редком курении конопли такового синдрома не отмечается, но влияние ее употребления мамой во время беременности на психику малыша до сих пор остается неизученным. В итоге потребления конопли возникает один побочный эффект, который очень важен, но тем не наименее учитывается и дискуссируется общественностью очевидно недостаточно.

Способы употребление конопли как вырастить коноплю смотреть

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЗАВАРИТЬ ЧАЙ ИЗ КОНОПЛИ YouTube 480p

МОДНЫЕ НОСКИ С МАРИХУАНОЙ

Мешки для мусора на 90. Мешки для мусора на 90. Мешки для мусора на 30-35-40.

Мешки для мусора на 30-35-40. Мешки для мусора на 30-35-40. Мешки для мусора на 90.

Способы употребление конопли как поменять ip адрес в tor browser

🔴КАК ВЫВЕСТИ МАРИХУАНУ из организма? Как пройти ТЕСТ НА НАРКОТИКИ и сколько держится марихуана?

Следующая статья скачать и настроить tor browser гидра

Другие материалы по теме

  • Даркнет ps3 попасть на гидру
  • Видит ли провайдер тор браузер hyrda вход
  • Драйвера для мыши hydra
  • Купить значок с коноплей
  • Инструкции по приготовлению конопли
  • Тор браузер для андроид настроить вход на гидру
  • Октябрина

    5 комментариев для “Способы употребление конопли

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Наверх